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.IMBARAZZO
L’imbarazzo non è un’emozione fondamentale, ma è un’emozione sociale legata alla percezione che si ha in un preciso momento di sé di fronte agli altri.
Le persone riferiscono di sentirsi imbarazzate quando si sentono esaminate da altri, e questo viene vissuto come una minaccia all’immagine della identità sociale desiderata. L'imbarazzo può generare un ansia anticipatoria e talvolta può portare a disturbi psicopatologici. Quest'emozione secondaria difficilmente si può notare dalla mimica del viso, bensì dal linguaggio del corpo.
In che modo il corpo trasmette imbarazzo?
ALTERAZIONE COMPORTAMENTALE
- Evitamento dello sguardo altrui in particolare, una persona che prova vergogna o ha sensi di colpa nei riguardi di un'altra persona non riesce a sostenere il suo sguardo);
- Controllo e inibizione del sorriso (a volte l'imbarazzato sorride tenendo strette le labbra);
- Movimenti della testa verso il basso e lateralmente;
- Toccamenti del viso o della testa;
- Alterazione della voce. (Es. stridula, con tonalità irregolari, spesso si balbetta o si incespica, il volume della voce si alza e/o si abbassa rispetto alla propria norma, si fanno insoliti errori di grammatica, vi sono esitazioni, false partenze, lunghe pause tra una parola e l’altra, ecc...)
- Agitazione;
- La postura è rigida o al contrario i movimenti sono incontrollati. (Es. di gambe, mani braccia, cambi continui di posizione, toccarsi ripetutamente i capelli o giocherellare con piccoli oggetti, ecc.)
- Tentativi di isolamento;
- Evita di parlare;
- Nasconde le mani o le usa per stringersi parti del corpo (comune segnale di stress) o per coprirsi gli occhi.
ALTERAZIONE FISIOLOGICA
- Tachicardia; (aumento del battito cardiaco)
- Rossore su viso e collo (dovuto alla vasodilatazione)
- La respirazione si fa irregolare e affannata;
- Il battito del cuore rallenta (anche se spesso si pensa che aumenti),
- La temperatura corporea si innalza o ha degli sbalzi,
- I vasi sanguigni si dilatano,
aumenta la tensione muscolare,
- Sudorazione;
- Secchezza della bocca
- Motilità gastrica
Per nascondere l'imbarazzo sono probabili colpi di tosse, sorrisi, risatine nervose, bisogno di soffiarsi il naso...VERGOGNA E SENSO DI COLPA
Se provi senso di colpa vuol dire che ti vergogni per qualcosa che hai fatto, per cui chi prova vergogna o senso di colpa mostra gli stessi sintomi:- Evita di incrociare lo sguardo delle persone per cui si vergogna (sguardo in basso nel caso del senso di colpa)
- Evita di parlare con queste persone se non per cambiare argomento, dato che quello attuale lo fa vergognare
- Movimento della testa verso il basso e verso un lato (come se lo stessero chiamando da dietro)
- Toccamenti del viso o della testa
- Le labbra si ritirano leggermente in dentro e si spostano poco di lato
Esempio sull'utilità:
Un tuo amico sta giocando col cane in soggiorno. Senti rompersi una statuetta e quando vai a controllare dice che è stato il cane. Se lo dice toccandosi la nuca non ne sarei così sicuro. Se non reagisce puoi metterlo alla prova facendoti vedere disperato per il vaso (es. "Era l'ultimo regalo che mia nonna fece a mia madre! Ci starà malissimo quando lo vedrà rotto! Non mi farà uscire per un mese per non aver badato al cane e di sicuro lui lo darà via!) per vedere se mostra qualche sintomo del senso di colpa. Se colpevole non riuscirà neanche a guardarti negli occhi.
Più la situazione in cui ci si trova è pubblica, conosciuta da tutti, più imbarazzo, vergogna o senso di colpa mostrano i propri sintomi.
Edited by Marpat - 4/9/2015, 03:58
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Imbarazzo, Vergogna e Senso di Colpa |
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